Chọn size xe đạp

Tại sao phải chọn size xe phù hợp với chiều cao???

- Rất nhiều người khi chọn mua xe đạp thường chỉ chú ý đến vẻ đẹp, thiết kế và thương hiệu mà quên mất vấn đề quan trọng nhất là kích thước xe có phù hợp hay không?. Đối với những người mới chơi xe đạp, đặc biệt là những vận động viên chuyên nghiệp, việc chọn một chiếc xe đạp phù hợp với chiều cao là một điều vô cùng cần thiết. Dưới đây là một số điều cần lưu ý khi chọn mua xe đạp như sau:

• Tư thế không thoải mái: Đau lưng, mỏi cổ, tê tay do phải với hoặc gù lưng khi đạp.
• Hiệu suất giảm sút: Không thể truyền lực hiệu quả vào bàn đạp, dẫn đến tốn sức và đạp chậm hơn.
• Nguy cơ chấn thương: Tăng áp lực lên các khớp gối, cổ tay, vai, có thể gây ra chấn thương mãn tính.
• Kiểm soát xe khó khăn: Khó giữ thăng bằng, vào cua hoặc phanh gấp, đặc biệt trong các tình huống bất ngờ.

NGOÀI RA Tư thế đạp xe đúng là quan trọng để giữ cân bằng, tăng hiệu suất và giảm nguy cơ chấn thương. Dưới đây là một số gợi ý về tư thế đạp xe đúng:​​​​​​​

1. XE ĐẠP ĐUA - ROAD BIKE

Xe đạp đua có bộ khung được thiết kế thanh mảnh, lốp nhỏ và người lái sẽ cúi về phía trước khi chạy và sẽ phù hợp với những người chạy trên những đoạn đường bằng phẳng với tốc độ cao.

Kích cỡ khung sườn = Inseam x 0,70.

2. XE ĐẠP ĐƯỜNG PHỐ - CITY BIKE. 

Xe đạp đường phố với thiết kế thanh mảnh, lốp xe êm nên thích hợp với những ai ưa thích đi xe trên những cung đường phố với tốc độ vừa phải.

Kích cỡ khung sườn = Inseam x 0,685.

3. XE ĐẠP ĐỊA HÌNH - MTB BIKE(Mountain bike)

Xe đạp địa hình có trọng lượng nặng, lốp xe to và nhiều gai để di chuyển trên những cung đường địa hình hiểm trở.

Kích cỡ khung sườn = Inseam x 0,66.

4. XE ĐẠP TRẺ EM

Xe đạp trẻ em được thiết kế với kích thước nhỏ, trọng lượng xe cũng khá nhẹ và được thiết kế đơn giản, có nhiều màu sắc bắt mắt dành riêng cho trẻ em.

Ngoài ra còn được trang bị thêm các phụ kiện khác như bánh phụ 2 bên, chuông mini,.. để an toàn và thu hút sự thích thú đối với trẻ em.

5. XE ĐẠP FIXED GEAR